ベリーダンス

先日、患者さん達数名とベリーダンスショーが見れる、モロッコ料理「カサブランカ」に行ってきました。

以前からベリーダンスを習っている女性が通院してくれているのですが、先日初めてベリーダンスがどのようなものか教えてもらいました。

ベリーとはお腹という意味らしく、お腹や骨盤を使ったダンスです。
トレーニング、コンディショニングとして効果がありそうで、興味津々です。

そんなこんなんでショーを見てきました。
モロッコ料理は微妙でしたが、ベリーダンスは満喫しました。
今はビデオを見ながらベリーダンスの動きを勉強中です。